现在很多人喜欢练瑜伽，它不需要其他人员陪练，自己练就可以。很多人练瑜伽也练出了成绩，体型美观，心情舒畅。不少人是选择在健身所学习并练习瑜伽的，参与的人多，气氛好。练瑜伽就要穿练瑜伽的衣服，事实上，买来的瑜伽服是标准体型穿的，我们很多人不是矮就是胖，瑜伽服穿上很尴尬，可以自己做一下搭配或者改动的，你穿上瑜伽服自己心里就舒服了。
工具/原料
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瑜伽服
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剪刀，有弹性的布料
方法/步骤
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第一种情况，你是女性朋友，你的瑜伽服过于紧身，显得“腚大腰圆”的话，可以这样做。 1 去衣服店买一件小的伞裙，护住“腚”就可以的那一种，不用带档的那种，练瑜伽更方便。价格很便宜，网购更便宜，这样你甚至可以穿着走在大街上，很时尚的。
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2 可以把家中自己不穿的夏季的上衣找出一件来，有弹性的那种，可以系在腰间，袖子系在腰间，衣服身子搭在“腚”周围，颜色再搭配合适，那真是特别时髦啦。穿着出门就美哒哒了。
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3 如果自己会裁衣服的话，可以选择这种，找一条不穿的裤子，有弹性的，颜色和已经有的瑜伽裤有差异的最好，根据瑜伽裤的长短截下宽度相同的两条布。把瑜伽裤的裤缝拆开，竖着的，加上布条，宽一些，再缝起来，你的瑜伽裤就会与众不同了，美丽。也肥了点，不尴尬了。
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第二种情况，你是男性朋友练瑜伽。买来的瑜伽裤太紧身的话，男性朋友的隐私部位会没有一点遮挡，暴露地令自己难堪，其他人也不好意思啊。你有两种情况可以试试。
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1 找一件孩子不穿的运动上衣就可以，废物利用就行。系在腰间，袖子耷拉身前，衣服身子耷拉腚后，不过练完瑜伽就不要穿着出门了。男人这样穿出门很尴尬的。
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2 找一条自己不穿的裤子，料子有弹性的，比着瑜伽裤剪两条布，宽度一样，把瑜伽裤拆开，加上布条，档部可以多加布 ，练瑜伽时更舒服。可以找裁缝帮忙的。
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练瑜伽是不错的运动，如果自己喜欢，就坚持下去，不要管别人的闲言碎语啦。我健康我快乐。
注意事项
注意选的布料要有弹性的。废物利用最好。