减肥是不变的主题，我们看一下 水果对减肥有哪些妙用吧：
工具/原料
苹果、柠檬、菠萝、草莓、山楂
方法/步骤
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1.苹果：减肥上午吃苹果最好，饭前吃会有种饱腹感，会减少其它食物的食量。
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2.柠檬：餐后可以喝鲜柠檬汁。有利于减肥，去除油腻。
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3.菠萝：当成主食每次吃，坚持7天。
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5..山楂：可以将山楂煮成山楂茶，然后当茶品饮用。
注意事项
均衡营养减肥可以事半功倍。
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