最好的断欲方法

人，本身有欲并不奇怪，每个人都会有，这是一种正常的现象，如果你发现自己没有欲，那么你可能就会存在一定的心里问题，毕竟每个人的求生欲还是比较强悍的。

最好的管理自己的欲，并不是不去想，相反，我觉的在适当是时候引起自己的欲是一种好事，但是既然要学会断欲，那么比较好的方法就是先让自己忙碌起来，不管你是选择运动还是去工作，把自己的时间安排的比较满，这样你就没有太多的时间去关注这个欲的问题了。希望这么简述对问题的提出者可以有比较好的作用。