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欧尼酱
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孕妈妈孕吐咋整
孕妈妈孕吐咋整1.可以少食多餐,千万不能饿着;2、睡前不要大吃,如果饿,少吃点;3、可以适量喝点柠檬汁;4、试着含点姜片,对部分孕妈妈也有效;5、吃烤面包、土豆等刺激小,易消化的淀粉类食物;6、不要过度紧张,放松心情.
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