南方的天气炎热，而且湿气很重，薏米和红豆本身就是去湿的好食材，在这个炎炎夏日，亲自动手给家人做甜汤做下午茶，又能养生，又解馋，又和睦了家庭，一举多得，何乐而不为呢！
食材
1
红豆 100克
2
薏米 100克
3
绿豆 80克
4
冰糖 80克
5
水 1500ml
方法/步骤
1
准备好薏米、红豆、绿豆，筛选掉坏豆，留下好豆子并清洗干净
2
把三种豆子放在容器中浸泡，这样做是为了豆子细胞水分，变软，更容易煮熟煮烂。
3
开始要开大火煮，让锅里的豆子充分的翻滚吧！记得要搅动，好粥十八搅！甜汤也不例外！
4
然后再开小火熬煮！慢慢的等待豆子变熟变得酥烂！豆子慢慢变得软烂！汤色也变得愈发深沉了！
5
准备好冰糖，不喜欢甜味的可以少放，不要放白糖，白糖容易生痰，冰糖才是清心润肺的！
6
成品出炉！薏米饱满，红豆飞沙，绿豆酥烂！喜欢冰的可以放进冰箱冻一下再吃！做下午茶实在太棒了！因为去湿的功能很好，第二天会觉得身体很轻松哦！
注意事项
1
绿豆建议多煮一会，烂的比红豆慢。
2
孕妇不可以吃
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