工具/原料
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主料:菱角250克
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辅料:白砂糖适量
方法/步骤
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注意事项
1
1、也可以换成红糖,红糖不会太上火。
2
2、要煮的菱角挑老菱,生吃的话就挑鲜嫩的。
3
3、菱角含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质,含有多种氨基酸,被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。
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主料:菱角250克
辅料:白砂糖适量
1、也可以换成红糖,红糖不会太上火。
2、要煮的菱角挑老菱,生吃的话就挑鲜嫩的。
3、菱角含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质,含有多种氨基酸,被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。