qq防沉迷换绑需要通过七个步骤来操作完成，本答案通过苹果手机进行演示操作，下面是具体操作介绍：
工具/原料
1
iPhone12
2
IOS15.5
3
QQ8.8.99
方法/步骤
1
点击我的QQ钱包打开QQ，点击我的头像，再点击我的QQ钱包。
2
点击设置进入钱包页面，点击设置。
3
点击实名认证在设置页面，点击实名认证。
4
点击账户更名进入认证页面，点击账户更名。
5
点击完成接着注销账户成功后，点击完成。
6
点击去验证我们返回认证身份证页面，点击去验证。
7
完成设置最后在页面中输入身份和证件信息，点击下一步，按照系统提示操作即可完成更换。