消小腿肉的办法
方法/步骤
消小腿肉的办法 倒立然后两腿做蹬自行车 我是每天蹬一首歌的时间 效果真的很好 坚持早上起来喝温蜂蜜水 皮肤会变好家里的豆浆机做豆浆的时候留下来的豆渣不要扔掉 每天早晚用来洗一下脸 就是和着温水轻轻磋脸 洗干净以后再用冷水洗一下来收缩毛孔 那脸是又嫩又白 打开饭锅那一下的水蒸气是最补水的每口晚上用一个鸡蛋清擦脸 一小时后用清水洗掉 如能经常擦 皮肤越来越嫩作为女生 首先要培养优雅的气质你五大三粗的站在大街 会被人视为怪物的 首先穿着打扮不能太俗气 整的跟一肥猪流一样 OMG 还不吓死人呢
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