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好吃不费油的--干煸茄子片

前段时间,老家的婶婶知道猫的身体有点欠佳,就给老妈支招,说是有个偏方对身体有帮助,还没副作用,就是在制作的过程比较复杂,其中要用到的一味主料就是茄子了,老妈听后,第二天就买回10斤茄子开始晒茄子干,准备给猫做偏方呢,可怜天下父母心,无时无刻心里装的都是自己的儿女,今天猫也做回茄子吃,新上市的茄子,个头肥大多肉,还很鲜嫩,把它煎的香香的,蒜茸一拌炒,齐活了,香软入味,好吃美味哦。
食材
1

茄子 500克

2

猪肉末 150克

3

青红椒 50克

4

葱姜蒜 20克

方法/步骤
1

所有的食材洗净。

2

茄子切圆片,不要太厚,也不能太薄,青红椒剁碎,葱姜蒜也切末,猪肉剁成末,加点盐,糖,味极鲜,生粉搅打上劲。

3

锅烧热,把茄子片放入煸炒。

4

稍稍回软了,加入少许的盐进进底味,继续煸炒至茄子完全成熟,然后盛出备用。

5

锅内继续放入少许油,把肉末放入。

6

煸炒至变色。

7

加入葱姜蒜继续煸出香味。

8

然后再把青红椒碎放入。

9

接着把茄子片倒入锅内翻炒。

10

临出锅前倒入料汁(里面有:盐,糖,味极鲜,蚝油,生粉,清水)

11

大火翻炒均匀,这就欧了。

注意事项

茄子切完后,如果怕变色,可以先用盐腌渍一下,出出水的同时,也可以防止氧化变色。

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