多语言展示
当前在线:1789今日阅读:84今日分享:32

痔疮没多大,白领最害怕

别看小小的痔疮不大,可却集中在白领们的敏感部位,工作、上网、聚餐、开车没有一样不需要坐着的,因此这屁股上的痔疮也就成了白领们的肉中刺,如不拔除,不仅生活质量不高,而且还严重影响工作效率。
白领得“痔” 的原因

首先,是由女性“经、带、胎、产”的特殊生理功能决定的,妇女常见的月经病、带下病、妊娠病、产后病均会引起并发肛肠类疾病; 其次,与女性特殊的盆底解剖结构有关;然后,与女性心理特征有关,易影响到植物神经系统,引起胃肠功能紊乱,间接导致肛肠类疾病的发生;最后,与对本病的认识有关。以往不少人觉得肛肠病是难言之隐,患病部位较隐秘,不太好意思就诊。 从工作因素上讲,一般文员、秘书、会计等工作皆由心细的女性来做。这样的工作需要长时间在椅子上久坐,而久坐又恰恰是引发痔疮的主要原因之一。 俗话说“十人九痔”,对这一常见疾病,说明患有痔疮的人非常多。很多人认为是“小病”,不值得重视。痔疮到底算“小病”还是“大病”?其危害要点有哪些? 痔疮对于生命算是“小病”,但对于日常生活的影响并不小。痔疮由于长期慢性出血,会导致贫血、疼痛。如果痔块弥漫性感染,内痔脱出不能回复,也会严重影响患者的正常生活和工作。 有的患者还会有瘙痒症状,这是因为直肠粘膜受到弥漫性炎症感染的刺激,腺体分泌增加,肛门皮肤产生湿疹。轻度的挠痒,对身体不会有太大影响。但如果用力过度,导致皮肤破溃,脓肿坏死,会继发盆腔炎、败血症等疾病,因此挠痒一定不要用太大力。 多吃粗粮早预防。饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食是痔疮患者必须遵守的饮食原则。 包括少食辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管,使其充血和扩张,造成排便时的刺痛和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,从而加重病情。END

痔疮的预防
1

首先,日常要多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

2

其次,改善不良习惯。不要久蹲,尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉从充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状。不可久坐,坐45分钟起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。

3

再次,便后要清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等,市民要注意分辨。有条件的话,最好用水清洗,帮助肛门清洁。

4

最后,控制饮食和体重。饮食切记过饱,以免引起腹压增高。多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是白萝卜、卷心菜、空心菜等等,禁忌吃辛辣刺激性食物和煎炸油腻的食物,吃火锅尽量不要吃辣的。还要体重过重,如果下肢压力过大,也容易发生静脉曲张。

推荐信息