视疲劳的主要症状就是视物模糊、视物重影、眼睛干涩、不想睁眼、困，甚至伴有头疼，那么哪些人容易出现视疲劳呢？
工具/原料
1
视疲劳
2
不同人群
方法/步骤
1
学生 尤其是那些面临毕业考试的毕业生，功课繁重，学习压力大，就比较容易出现视疲劳。
2
以电脑屏幕为主要工作载体的中青年人，比如从事IT的工程师等等。
3
身体机能开始出现退化的50—60岁的中老年人，眼球器官功能已经开始老化的那部分人，也容易出现视疲劳。
4
以上都是生理性的视疲劳，还有一些病理性的视疲劳，比如青光眼、葡萄膜炎，糖尿病等等也会导致视疲劳。
5
缓解视疲劳最好的办法就是工作一段时间之后向远处看看，放松5—10分钟，再回来工作就会好一些。
注意事项
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青少年学习一段时间就要放松放松眼睛，注意用眼卫生
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经常使用电脑的人，不要把屏幕调得太亮也不要调得太暗。
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