心脏病的种类有哪些?固然春秋、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，但是假如有效控制其余危险因素，就能有效预防某些心脏病。在日常糊口中学会自我治理，建立良好的健康的糊口方式，对心脏病患者而言，至关重要。
步骤/方法
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控制体重 研究表明：体重增加10%，胆固醇均匀增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
3
戒酒 过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律变态，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。
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改善糊口环境 污染严峻及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善栖身环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。
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