饮食、生活习惯、空气污染…..都是容易致癌的因素，如果你很讲究饮食，自认生活习惯也很良好，居住环境空气还算清新，那么还是有件事要提醒大家，假日别因为想赖床而懒得起床如厕，憋尿对身体危害很大，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染，若反复感染还可能增加罹癌风险。
方法/步骤
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临床上发现，许多前列腺炎的患者都有憋尿习惯。长期的憋尿会使膀胱粘膜对抗细菌的抵抗力降低，加速病菌在尿道、膀胱、输尿管中滋生，还可能向上蔓延到肾脏，出现肾脏发炎的急性反应。
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经常憋尿，膀胱内的括约肌和逼尿肌会时刻处于紧张状态。久而久之就会发生排尿困难、排尿不畅、漏尿和尿失禁等膀胱颈梗阻症状。
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此外，憋足尿的膀胱，其膀胱壁是非常薄，容易在跌跤、撞碰等外力作用下发生膀胱破裂。患有膀胱结核、膀胱憩室的病人，也可能发生膀胱自发性破裂。
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