四个脚气的饮食治疗方法配方

1、糠粞饼　　【组成】糠粞500 克，红糖200 克。　　【功能主治】养心健脾，除湿。适用于湿脚气病。　　【用法用量】用糠粞和水加糖做成团于或饼蒸熟。

2、猪肝绿豆粥　　【组成】猪肝100 克，绿豆30 克，大米200 克，味精、食盐少许。　　【功能主治】益肝清热利湿。适用于于脚气病。　　【用法用量】先煮绿豆稍烂后加入米，最后再加猪肝、味精、食盐。

3、赤小豆红枣汤　　【组成】赤小豆50 克，花生米(带衣)50 克，谷麦芽各50 克，红枣10个，白糖少许。　　【功能主治】温肾健脾利水。适用于湿脚气病兼有浮肿。　　【用法用量】将赤小豆、花生米、谷麦芽、红枣加水煮汤至熟烂，再放糖少许。

4、栗子煨鸡　　【组成】栗子250 克，母鸡1 只，料酒、酱油少许。　　【功能主治】健脾补肾。适用于于脚气病。　　【用法用量】将栗子去壳，一切为二，母鸡洗净切成块，加料酒、酱油煨蒸至熟烂。

5、日常防护　　1、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸；　　2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗；　　3、袜子要保持干爽，最好是穿抗菌袜子，效果比较好的具备航天品质的如澳洲的2xu抗菌袜，可以彻底防臭，长期穿着可以免除脚气的困扰。　　4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋；　　5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。