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营养美味的鹅

食材
1

鹅 半只

2

柱候酱 适量

3

面豉酱 适量

4

耗油 适量

5

姜 适量

6

蒜 适量

7

蒜青 适量

8

料酒或米酒 适量

9

白砂糖 适量

方法/步骤
1

准备些姜蒜蒜绿

2

热油炒姜蒜

3

半只鹅,可根据食量调整四分之一鹅也可以一只也可以

4

直接将鹅、姜、蒜炒至无血色,再将料酒炒匀

5

鹅完全变色后,放入2汤匙酱油、2汤匙酱油、2汤匙蚝油,略炒至混合均匀

6

加入清水,生水热水都可以,半没过鹅肉,然后根据口味加入白砂糖

7

盖上锅盖,用中火炖至半干

8

加入蒜青翻炒,出锅

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