分手总是痛苦的，不管是主动还是被动，都是有很多不舍在其中。但时至今日，我们应该以一种更健康更积极地方式看待分手这个事情。
方法/步骤
1
代表新生。分手了，天不会塌下来！尽管分手初期会非常难受，但时间会弥补这一切。同时，我们可以换个角度看待分手这个事情：一段不健康充满矛盾的感情，与其苟延，不如割舍！旧的恋情结束，代表着新的恋情的开始！
2
一种权利。分手是我们每个人的一种权利！就好像我们当初陷入爱情时，都是感情积攒到一定程度后的表现。不允许分手的恋情，是极其可怕的！它会绑架你，它会拖垮你，它会令你十分狼狈！所以说，应该尊重且慎重这一权利。
3
不做筹码。千万不要拿分手当做筹码！无论是任何事情的筹码，都不要去做！因为分手是没有了感情且无法修复后的决定。不会跟其他事情有关！如果你拿分手去要挟，去影响别的事情，到头来会更加狼狈。
4
坚定选择。既然选择了分手，就应该坚持下去。因为分手的念头一定是经过了你数夜辗转反侧的考虑，鼓足了勇气才萌生并且付诸实施的。所以说，应该不是意气用事。那么既然如此，就应该坚持你的选择，不要犹豫不决，更不要经不住对方的“拷问”！
5
新的尝试。分手，真的没什么大不了的！因为社会发展至今，人们对感情分手已经不再苛责。你对待感情，应该更加看重的是自己的真实感受，而非别人的议论与目光。分手，就是一次新的尝试，说不定你能如释重负、轻装上阵，从容面对今后生活。
6
认真反思。感情的分手，归根到底，还是彼此出现了问题。那么我们就应该仔细审视并查清问题所在，哪怕再痛再伤，也应该痛定思痛。因为对分手的反思，可以令我们成熟成长起来，可以使我们更加坚强，可以教会我们更多爱情知识。这恐怕就是分手后的宝贵财富了吧！
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