美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 甘蓝的做法
食材
1
甘蓝 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
羽衣甘蓝洗净晾干。
2
去掉中间硬梗撕成较大的片状
3
烤箱预热175~180度，同时羽衣甘蓝加入橄榄油保证每一片都均匀沾油，沾上即可～
4
烤盘铺上油纸，羽衣甘蓝松松排布，爬上一点椒盐。
5
进烤箱，约八分钟（随时观察），羽衣甘蓝明显缩小，且有一点点泛黄时就可以拿出晾凉！
6
简单快手，超级香脆！
7
做好了快来试试吧
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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