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冬天温馨的高粱玉米粥怎么做?

在寒冷的冬天,能够喝上一碗温暖的肉粥。这样再好不过啦,不仅能补充能量,又能暖和身体。喝杂粮粥,品人生味,有助于调节自己的消化能力提升自己的健康水平。今天这里给大家带来的是高粱玉米粥。希望您在寒冬,也能感受到爱的温暖。
食材
1

高粱米 适量

2

玉米碎渣 适量

方法/步骤
1

准备好买来的高粱米和玉米碎渣。一般他们都是密封在真空袋中买来的时候,沿着密封盖的边缘的开口撕开。

2

各取适量,将高粱米和玉米渣混合在一起,放到容器中,挑出比较大的沙粒,杂质等等,防止喝粥时造成不必要的麻烦。

3

倒入适量的清水进行洗涤,反复搓洗,将谷物上面的灰尘行进洗净,这一步骤可以多重复几次。

4

注入占比80%的清水,最好不要充满容器,因为我们用的是凉水煮,这样的话容易使谷物完全分开,饱满。

5

将隔水炖调至煮粥模式,过程大概需要2.5小时,这个过程中水与米米的融合就是最后香喷喷的粥。

6

掀开盖子,有勺子搅拌。晶莹剔透,温暖的粥就做好了。

注意事项

注意不要被蒸汽烫到

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