今天买了很多的芥菜,想用来做菜干的,当清理到内里时,见芥菜胆非常的鲜嫩,把叶子都剔除掉,只吃芥菜胆,也是广东人的一个特色吃法,因为里面的芥菜胆不单只脆嫩,并且肉质很厚,入口还带着一点甜甜的感觉,并且还有清热下火的作用哦,用培根一起炒制,还不错,带着一股淡淡的烟熏味呢,好好吃的哦。
食材
1
芥菜胆 500克
2
培根 120克
3
蒜子 10克
方法/步骤
1
把芥菜胆洗净,准备蒜子与培根。
2
把芥菜胆和培根均切条,蒜子切片。
3
锅内水开后,放入芥菜胆焯烫断生,然后捞出备用。
4
热锅凉油,把蒜片爆香。
5
放入培根炒香。
6
然后放入焯过水的芥菜胆条翻炒。
7
然后放入适量的盐与糖。
8
来少许的蚝油提鲜。
9
大火翻炒均匀即可。
注意事项
芥菜胆因为肉质厚实,所以在炒制前最好能先焯一下火,一来杀杀清苦的味道,二来容易成熟。