古人云，食色性也！虽说好像是男人们对于爱爱的事儿更热衷，事实上，一个正常健康的女人，也离不开正常的性生活
工具/原料
1
男人
2
女人
方法/步骤
1
有利于消除失眠性生活后，，身体开始放送，肌肉也在疲劳困倦中得到放松，睡意自然袭来
2
有助于使头脑更年轻适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，增强记忆力
3
有利于缓解疼痛性生活能刺激大脑中枢，神经系统，使其能分泌胺多酚，有效减轻疼痛
4
有利于减少皮肤病的发生适当的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光滑细嫩
5
有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活可以让盆骨，四肢，关节，肌肉等多的活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量
6
促进女生生殖健康有规律的性生活，刺激雌性激素分泌，使女性保持良好的血液循环，卵巢生理功能加强，推迟更年期
注意事项
1
有规律的性生活
2
注意安全性行为
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