肉桂别名官桂、桂皮、山肉桂等，肉桂是平常家庭中炖肉、炒菜必不可少的调味品，在西方人们更是用肉桂打成粉末加入咖啡、奶茶中调味。肉桂还含有特殊芳香气味的植物，可以制作比较特殊的香料。日常应用很广泛，那么在一些特殊的人群如孕妇、产妇和婴幼儿是否可以食用呢？我们今天来讨论一下。
方法/步骤
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孕妇是不能吃的。因为孕妇吃了含有肉桂的食物之后容易上火，轻则造成孕期排便困难，严重的还可能会刺激到胎儿，导致胎动不安，另外肉桂还有堕胎的作用，所以，作为准妈妈们，你在怀孕期间所吃的食物都会影响到宝宝哦，含有肉桂的食物不要吃哦。
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有人会问，肉桂孕妇不能吃，那么生产之后，可以吃了吧？其实产妇是也是不能吃的。刚有提到，肉桂是热性的食物，多吃会导致便秘，还会婴儿乳汁的分泌，也可能会导致宝宝容易上火，所以，产妇也是不能吃的哦。
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那么婴幼儿可以吃含有肉桂的食物吗？其实我们喂养婴幼儿有一个原则，就是一日三餐都应该以清淡为主，不能过早的添加肉桂、辣椒等佐料哦。肉桂容易导致宝宝上火，可能会导致宝宝消化不良，排便困难等症状，特别是1岁前的宝宝，连盐都不建议添加的，更何况肉桂等调味品，过早添加会影响宝宝的味觉发育。
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肉桂应用广泛，可能我们一不小心就吃到了，那该怎么办呢？其实也不必过于担心，少量的吃到肉桂的食物是影响不大的，注意以后不要再吃，避免产生不良影响。