地震地动山摇，山川位移，河流改道，人们在大自然此时是如此弱小，这里大家一起探讨下，在地震中如何自救逃生，把伤害降到最低，生还的可能尽可能提高。
工具/原料
1
人
2
建筑
方法/步骤
1
第一步在国际通用的的逃生原则里，蹲下、掩护、抓牢，是三项基本原则，最高效率保护自己受到的伤害
2
第二步地震发生时是猛烈的，这时候是最危险的，不要尝试强行逃出房间或者返回房屋抢救财物
3
第三步地震的晃动是有规律的，先躲在安全地带，待晃动减少时再迅速向安全地带转移，不要整理财物安全地带（床下、桌下，墙角，厕所，坚固的物品下）
4
第四步地震来临的时候不要惊慌失措，惊慌失措也不解决问题，这时需要保持冷静，如果很难逃出去，多向有水源，食品的地方躲藏
5
第五步在高层建筑时，地震来临千万不要乘坐电梯，因为建筑物晃动，电梯发生位移，处于非正常状态运行，很可能停止运行，导致更危险的场景
6
第六步地震来临时又几个地方是千万不能躲的，房梁下、窗户旁，因为房屋晃动，房梁很可能倾倒，窗户旁没有支撑物，玻璃可能导致伤害人
注意事项
1
1、灾难来临时要保持冷静，寻找最佳有利方案保证自己的安全
2
2、不要抢救财务，在保证自己安全的情况下再帮助其他人
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