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益母草的功效与作用及食用方法

益母草是在这国常见的一种植物,它也是一种中草药。一年或二年生草本;幼苗期无茎,基生叶圆心形,浅裂,叶交互对生,有柄,青绿色,质鲜嫩,揉之有汁;下部茎生叶掌状3裂;花前期茎呈方柱形,轮伞花序腋生,华紫色,多脱落。花萼内有小坚果4。花果期6~9月。
功效与作用

对于女性的各种问题都有治疗效果

食用方法
1

可以与其他食物一同食用。这样不但可以吸收食物的营养,而且也能使它的效用被人体吸收

2

单独食用。益母草也可以单独食用。这样可以更大限度地保留其成分,对人产生益处。

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