目前来说生活的生活条件提高了,可是好像患上癌症的病人也一年比一年多,这是为什么呢?其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系,专家建议我们要遵守以植物性为主、动物性为辅的健康饮食规律
工具/原料
1
电脑
2
饮食常识
方法/步骤
1
香蕉,香蕉属于热带水果,适合在12℃左右保存,放在室温阴凉处即可。另外香蕉不宜多吃
2
鲜荔枝,鲜荔枝同样也是属于热带水果,害怕低温,我们只需把他们放在避光、阴凉通风处即可
3
西红柿。我们大多数人都喜欢吃西红柿,也会经常多采购一些放入冰箱,其实西红柿是不宜放入冰箱的
5
中药 不宜放在冰箱里,药材放入冰箱内,和其他食物混放时间一长,不但各种细菌容易侵入药材内,而且容易受潮,破坏了药材的药性,所以对一些贵重的药材,如人参、鹿茸、天麻、党参等,若需长期保存,可放在一个干净的玻璃瓶内,然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米,待晾凉后放入,将瓶盖封严,搁置在阴凉通风处。
6
温馨提示:频繁开关冰箱门可导致冰箱内温度升高,食物中的细菌就会生长,而冰箱内也会产生一种污染食物的病菌――“嗜冷菌”。这种菌类可在0℃―4℃的环境中生长,藏在肉类产品、乳制品、蔬菜、沙拉及海产品等各类食物里面,并且在4℃―6℃时繁殖最快,这正是冷藏室的温度。因此,冰箱要定期清洗消毒,尤其是在夏天。
上一篇:哪些食物不宜存放在冰箱
下一篇:冰箱黑名单食物 你中招了吗?