蚕蛹营养丰富,是高蛋白的营养食品,用花生搭配蚕蛹爆炒,做出来的成品味道非常浓香好吃,下面分享它的做法给大家参考。
食材
1
蚕蛹 150克
2
花生 100 克
3
蒜米 适量
方法/步骤
2
开火下油,花生下锅,用小火翻炒至脆香为止,铲上碟子。
3
再开火下油,放蒜米进去爆香,然后蚕蛹下锅。
4
大火翻炒2分钟左右,花生回锅。
5
加适量的盐、油。
6
混合蚕蛹爆炒1分钟左右就可以出锅了。
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