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快速营养早餐系列D--2--鱼丸香肠炒饭

优点:1、整个做饭过程一共25分钟(备餐、炒菜时间很短,饭锅做饭时间约20分钟)。2、现做现吃营养好,简单易学上手快。3、为各位忙碌的上班族:节省精力、提供营养搭配。请继续关注营养早餐系列(A系-饼类;B系-面条类;C系-粥类;D系-米饭类;E系-其他类)
食材
1

大米(1成人份) 60g

2

鸡蛋 一个

3

台湾香肠(mini) 3-4个

4

鱼丸 2-3个

5

黄瓜粒 少许

6

豌豆(提前泡好,可不用) 少量

7

盐 一勺

8

十三香 一勺

9

鸡精(可不用) 一勺

10

食用油 少量

11

生抽 少量

方法/步骤
1

准备材料:

2

做米饭(可以前一天晚上预约,比较省时间)

4

炒辅料(鱼丸、香肠、黄瓜粒)

5

加入米饭,一起翻炒。

6

成品

7

米饭做的多,给你亲爱的XX也盛一份吧~

注意事项
1

本图做法用量适用一成人份。

2

本做法只提供主食,再加入青菜、水果、豆浆等,会更丰富。

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