瓜子是生活中无处不在的一种食物,无论男女老师都很喜欢吃,但是有些人食用不当,会带来一些副作用,危害我们的身体。也有的是选购的时候,没注意或不知道如何选,所以呢,今天就来教教大家到底该怎么选购瓜子。选购瓜子的原则:1、大品牌代替小作坊,建议选购品牌瓜子代替小作坊的散装瓜子;2、瓜子油脂含量比较高,时间越久越容易发生氧化,还可能受到微生物的污染,大大降低其品质,所以要选择靠近生产日期的瓜子;3、不论是绿茶瓜子还是香草瓜子,它们都是与香精香料有关,而且还会添加调味的柠檬酸、甜蜜素等,且多含有盐,都不如原味的瓜子吃得健康、放心。再加上原味瓜子没有香精香料的掩盖,所使用的瓜子质量一般都比较好。分享来自济南燕山食品
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