简单好吃又营养均衡的汤面,鸡汤的浓郁,面条的香糯,真的是非常的配对,食欲也跟着大增啊!此面具有补钙铁锌硒、健脾开胃的功效
食材
1
面条 100克
2
鸡肉 200克
3
胡萝卜 半条
4
云耳 少许
5
生姜 适量
6
食用油 适量
7
盐 适量
8
料酒 1勺
9
胡椒粉 少许
方法/步骤
2
胡萝卜去皮切成粒状;生姜去皮切成丝
3
鸡肉洗净切成小块,撒入姜丝,放入料酒、盐、食用油、胡椒粉腌制15分钟备用
4
烧锅中注入适量的清水,大火烧开,加入少许的油盐,下入面条;待锅内沸腾后加入小半碗的冷水,再次煮开,再加入小半碗的冷水至自己喜欢的熟烂程度;捞出面条立即泡凉水,让面条彻底过凉,然后将面条沥干水分备用
5
炒锅烧热起油锅,下入腌制好的鸡肉,炒至鸡肉变色,放入胡萝卜炒一分钟
6
注入适量的清水大火烧开,放入适量的盐,下入云耳再次煮开
7
下入面条煮一分钟,即可出锅
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