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小雪时节养生食谱:[3]狗肉煲酱焖萝卜牛腩

小雪节气是寒冷开始的标志,小雪节气的到来意味着我们离寒冬又进一步了,小雪节气开始之后天气阴冷晦暗,很多人都出出现失眠、烦躁的症状,所以趁小雪到来之际,养生就显得格外重要。那么在小雪节气吃什么最好呢?今天给爱吃狗肉的朋友分享一道狗肉煲酱焖萝卜牛腩,补心安神,补气补血,安然度过小雪时节。
食材
1

萝卜 200克

2

狗肉煲酱 400克

3

牛腩 100克

4

糖 少许

5

姜 少许

6

酱油 少许

7

酒 少许

方法/步骤
1

先用油热一下锅,放进姜爆香,再放入糖炒一下萝卜。

2

将市场买到的新鲜牛腩过水洗干净,然后放入酱油炖熟

3

最后把处理好萝卜和牛腩一起放入高压锅,此时再倒入事先准备好的狗肉煲酱,压个45分钟,即可闻到扑鼻的香味,这道菜就算完成了。

注意事项

这道菜不妨用高压锅来煮,可以更加入味,而且搭配萝卜食用,中和了萝卜的寒性,更适合冬天食用。

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