食材
1
牛油果 1个
2
牛奶 250克
3
意大利面 1份
4
牛肉酱 2勺
5
芝士片 2片
6
黄油 10克
7
西兰花 2小朵
8
盐 少许
方法/步骤
1
牛油果（恐怕没有足够的颜色来添加一些花椰菜）纯牛奶被挤进果汁里
2
也许可以
3
把意大利面放在热水里煮30分钟左右（差不多熟了就行了），不要煮过头了，因为它也是用沙司煮的
4
用黄油煎牛肉
5
然后把意大利面放进去煮两三分钟。它的味道会更好（这时你会闻到牛奶奶酪的味道）。真是太棒了）。然后你可以把干果汁放进平底锅里放在盘子里
6
剪个火腿肠放了几片生菜一个肉丸
7
味道很赞呢你们可以试试喔哈哈哈哈
8
配上一盘西瓜??哇这才是夏天的标配吖你们也动手试试吧???
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