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高丽参怎么吃效果好?

高丽参为五加科植物人参带根茎的根,经加工蒸制而成,参体棕红色,所以又叫高丽红参。其具有大补元气、生津安神之功效,是一种老少皆宜的进补佳品。那么,高丽参怎么服用效果才会好呢?以下是高丽参的常规服用方法。
工具/原料
1

工具:炖盅、汤锅、菜刀、玻璃瓶、打粉机等。

2

原料:高丽参/高丽红参、白酒、乌鸡、鱼、瘦肉等。

方法/步骤
1

煲汤:将高丽参5g切薄片,乌鸡洗净剁成小块,同时置于汤锅内,加入清水适量,一起炖煮1小时即可。

2

泡酒:将整支高丽参10g左右置于玻璃瓶中,加入40度以上的白酒10斤,密封至阴凉处,浸泡半个月后便可饮用。

3

泡茶:将高丽参切薄片取3g,置于茶杯中,加入沸水反复冲泡饮用。

4

炖服:将高丽参切薄片取5g,放入炖盅内,加满水,盖上盖子,置于锅内蒸炖3小时即可服用。

5

嚼食: 将高丽参切薄片取2片含于口中细嚼后咽下即可。

6

打粉:将高丽参打成细粉后吞服,一般每次1~1.5克,一日1-2次(用量视个人体质而定)。

7

药膳:将高丽参5g与瘦肉、鸡、鱼等一起炖煮1小时后即可食用。

注意事项
1

1、服用后若身体出现燥热、上火等症状应停服。

2

2、服用后血压及心跳加速时,应停服。

3

3、产后恶露不净时不宜服用。

4

4、不可与茶叶、萝卜、辛辣、生冷食物一起服用。

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