秋季滋补养颜粥品之---蔬菜牛肉粥
食材
1
牛肉 40克
2
盐 若干
3
米饭 1-4碗
4
洋葱 3个
5
土豆 1
6
胡萝卜 1
7
肉汤 2杯
8
菠菜 1
方法/步骤
1
1. 准备牛肉精肉并磨碎。
2
2. 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3
3. 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味
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