韭菜有着非常高的食疗效果,价格也行当便宜,是一种非常物美价廉的食材。用韭菜和鸡蛋来煎成饼,配上牛奶,轻松打造营养早餐哟。下面来看看具体做法吧......
食材
1
鸡蛋 3个
2
韭菜 150克
3
盐 适量
4
油 适量
方法/步骤
1
准备好原材料
2
韭菜切成末
3
鸡蛋搅拌均匀
4
加入韭菜末,加入适量盐,搅拌均匀
5
电饼铛预热,刷上一层油
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倒入韭菜鸡蛋液,铺平,开启电饼铛的上下火
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煎三四分钟后翻一面煎一分钟
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给宝宝吃的话可以根据情况刻成卡通图案
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做好了
注意事项
1
一、韭菜要仔细冲洗,摘去老叶子;
2
二、没有电饼铛用平底锅也可以。