平常，生活中并不是每天都能让人过得开心。大多数的时候，生活是在工作和劳动中进行着的。但我们不应把这些平常琐碎的事情当成是一种负担。相反的，在工作和劳动中发现和寻找窍门方法，提高工作和劳动效率，是件很有趣也很有价值的。那样将会使你的生活更增添精彩、乐趣，使生活品质得到不断地提高和改善——实践证明，不光只有钱能解决生活中的问题，方法和实践，自已动手参与也可以。
工具/原料
1
用大脑多思考
2
用双手和双眼多观察，多实践
方法/步骤
1
不要过多埋怨生活中的不快，不要将自己内心的怨怒过多发愤到家庭及工作中，不要将自己的不得利迁怒于他人。总之，要学会克制自己的负面情绪。
2
准备一个小本子，记下生活中发现自己不足的地方，想办法努力改正，多学习改进自己。比如包括以下情况：每天的饭菜口感有没有家人过多报怨，并找出原因，下次改进做出更多可口的佳肴。
方法/步骤2
1
生活中要有安全防患意识，积累知道一般性措施可以保护自己和家人。
2
生活中不要局限于小家庭，还是应用达观的视野来看待世界，放假可以走出去旅游体验不同的生活。
3
生活中和工作完全分清界限是不可能的，应安排好这二者的关系。
注意事项
1
任何人的精力都是有限的，不可能面面俱到，所以要求自己不要太宽松，要求别人不要太严格。
2
一般在生活中发现了问题，先从自己找原因，然后再从外界的角度来思考。
3
以一种踩高就低的心态对待生活是不行的，因为生活中没有永远的低，也没有永远的高，事物都要变化。
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