相信有好多人有过晕车的经历,甚至一直被晕车扰着。小编也曾是晕车的严重患者,所以深有体会晕车的痛苦。晕车真的是太痛苦啦，以至于哪里都不想去，哪怕是再美的地方，一提到要好几个小时的车程，心里已经在万分抵触了。 小编说说自己的晕车经历。从小时候开始，就知道自己会晕车，所以很不爱坐车。以前，每到暑假，小编的妈妈就会带着小编去爸爸工作的地方玩。然而，每次小编都是极不情愿的踏上车程的。于是，上车第一件事就是要找到靠窗的位置，然而车上的窗户一般都不能打开。但能靠在窗上睡觉，所以怕晕车的小编只能一坐上车就眯眼睡觉。但睡不着的情况下，小编的肚子还是抵挡不了车的摧残而翻江倒海。此时就超级难受了，有一种很想呕吐冲动，有时又不是一下子能吐出来的，然后，因为一个刹车肚子里的早餐就立刻喷出来了，不用说，没准备好胶袋，衣服和车就被我弄脏了。小编搭个六七个小时的车一路上能吐上七八回，直到把胃里的食物吐完了，之后出来的就是水了，恨不得将肠胃吐出来。实在是太难受了，再也不坐长途车了。每次小编被晕车折磨得不像人样的时候就会抛出这种想法。甚至每次在路上看到车都要反胃了，晕车后遗症。但是这样不是办法啊，人总是要出门的，那就避免不了搭车。一次偶然的机会，小编不晕车了，从那次开始就几乎一直没晕过车了，现在想想自己真是伟大啊，连晕车这种东西都能打败。大家是不是很想知道小编是怎么打败晕车这个天敌的呢？那我说一下吧，我觉得晕车最大的问题是心理。那一次搭车小编突然带着轻松开朗的心情去搭车，路上我也没睡着觉，然后就偶尔看看窗外的风景，就这样一直到目的地小编都没晕车。这时小编可开心了，于是搭公交车的时候（小编最害怕的就是公交车，因为总是停车），小编也带着这种轻松自如的心情，没有惦记这晕车，一个小时的车程小编竟然就这样安然的闯过去了。从这之后的每一次搭车小编的心态都好了，克服晕车也运用自如，只要感觉自己有一点不舒服，就会自我调节（可以调整坐位姿势）。好吧，废话这么多，就是想告诉大家，克服晕车最根本的就是克服自己的心理，惧怕坐车的心理，调节自己的心态，习惯了之后自己会从中领悟到一些克服晕车的小技巧。下面，给大家推荐几个避免晕车的小技巧：
工具/原料
1
晕车贴、纸巾、风油精
2
口香糖、辣条
3
抱枕、耳机
方法/步骤
1
收拾行李时准备一小瓶风油精，一包纸巾，在车上可以将风油精搽在太阳穴和肚脐眼上。实在受不了车的时候，还可以倒一些在纸巾上，捂住鼻子，让自己闻到风油精的味道。
2
搭车丢掉紧绷的心情，保持轻松开朗，上车前深呼一口气，告诉自己：坐车并不可怕。
3
上车时选择前面靠窗的位置，避免坐最后。
4
也可以准备一些绿箭口香糖来(￣～￣)嚼！或者一包辣条，吃了肚子辣辣的，感觉舒服多了。
5
晕车贴也是有一点点功效的，但因人而异，需要心态好。
6
戴上耳机听音乐睡觉，一上车就以最舒服的姿势半躺着，让自己尽快进入睡眠状态。即使没有真的熟睡，也会感觉舒服多了。
7
最好带上一个小枕头，以防睡觉的时候脖子酸痛。（小编每次车上睡得头都快断了，真怕得颈椎病）
8
好了，小编暂时能想到的避免晕车小技巧就那么多了，这些都是小编多年晕车所总结的经验，虽然不能说都有用，因为每个人的情况和身体状况都不一样，但希望能给大家一些帮助吧。旅途中的风景是很美的，只有克服晕车，才能像小编一样可以欣赏沿途别一番滋味的风景。最后，祝大家早日克服晕车，才能像小编一样去哪都不怕，美滋滋的观赏车窗外的美景。
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