对于一个女孩来说，乳房对她们有很大的意义，对她们以后的恋爱，工作，婚姻都有很重要的影响。不能拥有丰满，坚挺和圆润的胸部就无法称得上一个完美的女人。那么如何快速健康的丰胸呢？当然首选是胸部按摩，接下来小编教你如何丰胸按摩！
方法/步骤
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点压胸部。用食指，拇指或者中指在胸部及肩部做旋转按摩，然后点压各个穴位，如气户穴，膻中穴等，点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，反复2到3次，点压时力度适合，不要太用力。
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揉捏。四指并拢，拇指分开，手指与手掌贴近皮肤。开水以揉为主，对各个肌群的淋巴进行揉捏，抓捏等等，如此重复3到5分钟，如发现肿块，要慢慢揉捏直到肿块消失为止。
3
四指并拢，张开拇指，然后就用手掌拖住胸部的下面，从下往上推，一直持续30次左右，再接着用上把胸部从上往下推，直到推到乳房根部，按照此方法，对另一个乳房也使用同样的方法。
4
身体直立，两肩放松，四指并拢，以手掌拖住乳房或者胸肌做抖动以此持续3分钟，注意在此过程中不要太用力。双手轻轻拍打胸部，要拍打到胸部微微发热是最好的效果。
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双手拖住乳房，如何用手指围着乳房周围画圆，按顺时针方向，以此重复30个来回，在这过程中如果能使用一些精油效果更好哦。
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在洗澡时调节好水温，用喷头轻轻淋洒，刺激乳房，这样对胸部发育很有帮助哦。MM们可以试一试哦，相信对你很有帮助的。
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