这里有一个相对无事故期间的几个步骤，确保你有一个相对无事故的时期。
方法/步骤
1
确保你总是有护垫，护垫，或棉球可用！当月经开始时，一定要在钱包里放一些。总有些方便！
3
切换到重流垫或卫生棉条护垫，一旦你的流量开始越来越重。选择适合你的流量的棉球或垫最好：即轻，中度，重，一夜之间。
4
改变你的经期产品经常是必要的。每隔几个小时应该有足够多的东西来帮助你感到清新和消除异味。
5
考虑其他选择，比如月经杯。这些是由橡胶或医用级硅橡胶制成的。陕董巨他们放在你想插入卫生棉条，如果正确插入，感觉不到。它们可以消毒和重复使用！他们也比垫或卫生棉条更可靠，因为一旦你使用插入杯（就像你必须习惯插入棉条），它可以穿8-12小时无任何后顾之忧的气味或细菌培养。一些品牌在网上和一些商店都可以买到。你可以陵艳穿护垫，直到你确信你已经学会插入杯正确所以没有出现泄漏。对于一个月经杯的前期成本很高（约30美元），但你节省更多的钱从长远来看，不必担心运行垫或卫生棉条！减少渗漏妄想，去洗手间检查物品，环境浪费，不便，浪费了月经杯！
6
去洗手间几次比平时。即使你不需要译酱去或者改变，检查你是否泄露了也很好。安全总比后悔好！
注意事项
如果有帮助要给我投票啊
上一篇：孕妈怎样摆脱阴道炎的困扰？
下一篇：女性经期游泳要注意什么？