最近由于天气干燥，嘴唇周围总是长有火气泡，嘴唇也时刻感觉干燥，不停喝水都没有用。于是就想办法清内水，不喜欢凉茶之类的，就想着用汤来降火，这里为大家推荐几款秋季润燥汤。
工具/原料
润燥汤
方法/步骤
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二、西红柿土豆汤【材料】西红柿2个，土豆1个，生菜200克，盐少许，糖少许。【做法】1、把蔬菜洗净；土豆去皮切块；西红柿切粗声块。 2、锅内放适量清水烧开，加入各蔬菜（生菜后下），煮沸后加盐、糖调味即可。【功效】清润滋补
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三、蘑菇菠菜汤【材料】蘑菇250克，菠菜250克，料酒10克，姜4克，葱8克，盐3克，味精3克，植物油35克。【做法】1、将菠菜去黄叶老梗，洗净，切4厘米长的节；蘑菇洗净，切薄片；姜切片；葱切段。 2、将炒锅置武火烧热，加入植物油，烧六成热时，下入姜、葱爆香，加清水1500毫升，烧沸，加入蘑菇、菠菜、料酒、盐、味精、煮熟即成。【功效】滋阴润燥、养血美容。
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四、海带木瓜百合汤【材料】海带38克，绿豆75克，木瓜900克，百合38克，陈皮1小块，猪瘦肉300克，盐适量。【做法】1、海带用水当浸片刻洗干净；绿豆百合洗干净；陈皮浸软刮去瓤；木瓜去皮、去籽后切厚块。 2、洗净猪肉，氽烫后再冲洗干净。 3、煲滚适量水，放入海带、绿豆、木瓜、百合、陈皮和猪肉，水滚后改文火煲约2小时，下盐调味即成。【功效】清热、解毒、润燥。
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五、霸王花冬瓜扁豆汤【材料】霸王花38克、冬瓜900克，胡萝卜225克，扁豆38克，蜜枣4颗，猪瘦肉300克，盐适量。【做法】1、霸王花用水浸片刻，清洗干净；洗净冬瓜后切厚块；胡萝卜去皮，洗净切块；洗干净扁豆和密枣。 2、把猪肉洗干净，氽烫后再冲洗干净。 3、煲滚适量水，放入霸王花、冬瓜、胡萝卜、扁豆、密枣和猪肉，水滚后改文火煲约2小时，下盐调味即成。【功效】清热、解毒、利水。
注意事项
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