穿着内衣注意事项

每位女性，从乳房基本定型时开始，应该养成每天戴胸罩的习惯，这样，不但有助于健美，还有利于乳房的健康和保养。穿戴胸罩每天应不超过12小时，有不少女晚上喜欢戴着胸罩睡觉．以为这样就能保持胸部健美其实这样是极为有害的，胸部淋巴系统发达，内衣束缚可能导致淋巴系统循环受阻，所以在夜间应尽可能去掉胸罩睡眠。在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少用．这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房．以便该部位的淋巴系统恢复正常一定要牢牢记住12小时这个极限！平常只要不是在公共场合，就尽量让胸部放松，以保证淋巴液排出。女性经期最好别穿紧身衣。过度束身不仅会影响血液循环，影响呼吸、消化功能，还会产生妇科疾病。过度束身易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，造成经血逆流．出现经期腰疼、腹痛症状另外，过度紧身的衣服会造成一些病菌繁殖和入侵，造成外阴阴道炎所以，应尽量穿些纯棉、透气性好、稍宽松的内衣．并且勤换洗．保持干爽与卫生。