内衣绝对是每个女人最亲密的朋友，要想让她百分百保护你，一定要知道这些事情!“一件很贵的内衣，穿起来又不舒服，好麻烦呀。”这一定是很多女孩们的心声，但再一次强调，穿上对的内衣，就是把其他地方的肉肉归位。
方法/步骤
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1.衣会穿几天?1天一换还是N天一换? 每件穿过一天的内衣上都有大约100克的代谢物，这些代谢物中会有上亿个细菌，连续几天穿戴同一件内衣，会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。因此内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。此外无论多高级、多昂贵、多心爱的Bra，都不要戴超过6个月。穿戴过久的内衣会变形、变脏，就无法支撑和保护你的胸部了。
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2.为了让自己胸部看起来丰满一些，你会选择罩杯小一号的内衣么? 大错特错!过度挤压胸部会导致胸部脂肪外散到腋下和腹部，同时由于过度挤压会引起乳腺淋巴回流受阻，大大增加了乳腺癌、乳腺炎的发病风险!记住，穿内衣不是时尚而是为了乳房健康!
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3.总觉得穿上内衣不舒服? 是的!那是正常现象。因为内衣主要功能是在支撑你的胸部，所以它必须紧贴你的身体。一般而言，理想的松紧度为背部和内衣之间的距离不超过两个指头的空间。
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4.内衣该怎么收纳才对? 正确收纳年日益的方式，应该将背钩扣住后，再放入柜子里。因为如果你不将背钩扣住，它可能会勾坏其他衣服。还有，切记，千万不要挤压到内衣，最好为内衣准备一个专属收纳空间，以免内衣变形。
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5.内衣要准备几套替换才对? 大约3～4套。其实道理很简单，就跟内裤一样，贴身衣物都是需要替换的。
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6.穿内衣时，感觉内衣中心空空的? 如果感觉内衣中心处空空的，那就是你选错内衣了。内衣中心必须与你的胸骨处平贴，不能有任何空隙。
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