大小合适妈妈在购买时要挑选全罩杯能完全笼罩住胸部的文胸。它能给乳房提供坚实的支撑，防止哺乳后乳房下垂。最好选择上扬角度、有深度的4/4全罩杯。
前面开扣哺乳文胸一定要选择前面开扣或罩杯可以打开的，这样非常便于哺乳，很干净，容易清洁。
面料舒服文胸面料最好用纯棉针织材质，比较柔软，不会因为布料过硬硌到乳房。柔软面料布制成的衣服最适合妈妈。一些粗糙、化纤材质的衣服不宜穿，它会刺激乳头引起不良刺激。妈妈们不要穿染色材料制成的衣服，否则不仅对自己的皮肤有害，也会给宝宝带来不良影响。
肩带要宽选择肩带垂直且宽度较大的文胸，这样有利于减少乳房施加于肩部的压力。
开口设计妈妈们可以买授乳式的文胸，外表美观，而且从孕期到哺乳期都适用。如果宝宝需要进食，妈妈很容易就能一手抱着婴儿一手解开扣子喂奶，方便且容易清洁。
角度选择角度上扬且有深度的4/4全罩杯，面料应选择较薄、富有弹性的纯棉针织文胸。
钢丝衬托罩杯底边要含有纯棉织物包裹着的软钢丝托。
肩带垂直肩带方向垂直且宽度较宽，那么能有效减轻丰满乳房给肩部带来的压力。
下方底边宽文胸下围底部应稍宽，面料要有弹性，比如棉加莱卡质地。最好选择较大一些的型号，否则会使腋下和后背出现凹沟很不美观。
文胸颜色妈妈最好穿戴本白色胸罩，如果是纯白色的话，其可能会被添加漂白剂，给妈妈和宝宝的健康造成不良影响。
全开口式这类胸罩在孕期和哺乳期穿都很方便，喂奶的时候把肩带解下来就可以了，非常省时省力。
开孔式这类胸罩遮蔽性较强，当妈妈将罩杯打开时并不会将乳房完全暴露,只会露出乳头、乳晕和周围的皮肤。
前口式前扣式胸罩的特征是，它的扣钩在胸前，妈妈只用一只手就能解开，利于哺乳。但是它的支撑力要比之前介绍的几种胸罩差，胜在舒适度高。
交叉背心式文胸其没有背扣，采用交叉式设计，好处在于能温柔地包裹胸部。不仅款式宽松，能减轻肩膀的负担，而且非常适合坐月子和哺乳期的妈妈。怀孕期也可以穿，没有束缚感，能缓解孕吐。
哺乳文胸与普通文胸最主要区别在于更容易清洁，并且保持长久的卫生。哺乳文胸上都会有一个可以打开的“窗口”，妈妈感到涨奶时可以打开缓解一下胀痛，这样也很方便喂奶，利于清洁乳房、保持卫生，同时也可以防止由于乳汁流通不畅阻碍乳汁分泌的情况发生。与前扣一样，哺乳文胸内侧也设计了插口，能将胸垫、小毛巾从这里塞进去，不仅可以吸收溢出的乳汁，还有利于清理。所以哺乳期最好选择哺乳文胸而并非普通文胸。
哺乳期妈妈最艰巨的任务就是喂养好宝宝，其余的事情都需要暂时放一放，一般至少哺乳喂养1个月。建议准备至少3个哺乳文胸，一个穿戴，一个换洗，一个备用。