米糊是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的、更容易被人体消化吸收，可以迅速为身体提供能量。 而且它的做法也非常简单，只要有原料和豆浆机就好啦！
食材
1
黑芝麻 100克
2
糯米 100克
3
大米 100克
4
紫薯 100克
5
红薯 100克
6
水 100克
7
豆浆机 1台
8
糖 50克
方法/步骤
1
第一：黑芝麻米糊 原料：黑芝麻50克、糯米50克、大米50克 做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。
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第二：紫薯米糊原料：紫薯100克、大米80克；做法：紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜； 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。
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第三：红薯杂粮米糊 原料：红薯100克、麦仁20克、糙米20克、玉米片20克 做法：麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净； 红薯去皮切小块，倒入豆浆机中； 加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。
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第四：南瓜米糊原料：南瓜200g、大米80g做法：南瓜去皮切成小块；大米清洗干净； 将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。
注意事项
1
各原材料放适量
2
打的浆要煮熟