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舌尖上的美食——西红柿炖牛腩

这道菜口感软烂,补气养血,营养丰富,是冬季的进补的佳品
食材
1

牛腩 500g

2

西红柿 300g

3

小葱 10g

4

小茴香 6g

5

食盐 5g

6

蒜瓣 10g

7

生姜 10g

8

八角 2个

9

胡椒粉 2g

10

耗油 20g

11

料酒 15g

12

橄榄油 1瓶

方法/步骤
1

牛腩去筋膜,切成2厘米的小块状,这样口感比较好

2

锅中加入冷水,倒入牛腩、少许料酒、焯水去腥,撇去浮沫,捞出牛腩备用

3

用开水烫掉西红柿的表皮,切丁备用

4

葱切段,蒜瓣切小块,生姜切片备用

5

在锅中倒入橄榄油,爆香葱姜,放入牛腩,少许料酒进行翻炒

6

倒入水在锅中,大火烧开,加入耗油,胡椒粉盐调味

7

制作香料包,放入锅中,小火炖煮1小时,取出香料,倒入西红柿翻炒,炖5分钟,汤汁浓稠后出锅即可。

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