儿童乳铁蛋白怎么吃 想补充乳铁蛋白的宝妈必看

可能很多妈妈们还不清楚乳铁蛋白是什么，其实简单的来说，乳铁蛋白是乳汁中一种重要的核心免疫蛋白，是提高宝宝免疫的“奶黄金”。宝宝出生时通过母乳可以获取足量的乳铁蛋白，随着泌乳期进行，在宝宝6个月之后，母乳中的乳铁蛋白含量会直线下降，宝宝没有补充到足够的乳铁蛋白，很多宝宝在这个时候免疫力也会随之下降，出现感冒、发烧、腹泻等情况。因此，宝宝从六个月之后就有必要额外补充乳铁蛋白来提高免疫力了。

那么，儿童乳铁蛋白怎么吃呢？首先，由于小月龄的宝宝胃肠道对不同的乳食需要有一段时间的适应过程，为了避免给宝宝的消化系统造成负担，要遵循从少到多循序渐进的原则，拿goodhealth好健康乳铁蛋白为例，一天的正常用量是一次一勺，刚开始食用的前一周，每天以1/4或者是1/2勺食用，如果宝宝接受度不错，可以逐渐加量，一周后恢复一天一勺的正常食用量，每次用40℃左右30ml的温水和乳铁蛋白进行搅拌，注意乳铁蛋白实质是一种蛋白质，水温过高容易蛋白质变性失活，水温过低乳粉不易溶解，所以40℃左右的温开水最佳。

乳铁蛋白和奶粉是辅食和主食的关系，建议在喂奶之后的一个小时食用，这是因为，饭后乳铁蛋白在人体肠道内所停留的时间更长，更容易被肠道吸收，不仅如此，还能修护和保护宝宝的肠胃，对便秘，便臭，口臭等消化比较差的宝宝有一定的帮助。

以上就是关于儿童乳铁蛋白怎么吃的分享。其实想要提高宝宝免疫力，少生病，更可靠的做法是尽量实现母乳喂养，均衡合理饮食，多多参加体育锻炼，希望小编的分享可以帮助到各位妈妈们。