胃寒应避免冷饮，凉性食物的摄入，多吃温补类食品如小米粥，桂圆，姜片等。肝胆湿热，应避免吃湿热食物如芒果等，同时，可选择药浴祛湿。
工具/原料
1
老姜
2
黑醋
3
玻璃瓶
方法/步骤
1
将老姜洗净切片，厚度大概在一个硬币厚度
2
姜片烘干
3
将切好的姜片放入玻璃瓶中，加入黑醋覆盖，并盖上瓶盖
4
放置7天后，每天早上食用2片，坚持1个月可见疗效，祛胃寒
注意事项
姜只能在早上食用
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