今天就给大家介绍一下洗髓功是什么，练易筋洗髓功有什么好处
方法/步骤
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洗髓功来源于1500年前少林禅宗祖师达摩创编的《易筋经》《洗髓经》，结合两部经书中的养生精华创编的一部养生气功，至今己传承35代，是一部少林正宗传承的养生功法。
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通过“开筋点穴、秘法吐纳、根部垂吊、经络拍打、伸筋拔骨、打坐禅定”6个核心步骤的修习，打通任督二脉、活化血液，洗涤骨髓、激活干细胞，激发强化人体本源力量。达到祛病防病、修身延命、强身壮体、延缓衰老的目的！
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易元洗髓功适合什么人修炼呢？(1) 前列腺、阳痿早泄秒射不举等性功能障碍之男性。(2) 想要再有效延时，提高房事质量之男性。(3) 想要提升自身的元精能量，再开创事业高峰的男性。(4) 男伴有阳痿早泄，对其性能力不满意的女性，可鼓励男伴前来学习。(5) 高血压、糖尿病、皮肤病、痛风、经络及血液疾病等
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《易筋洗髓功》最核心之处在于从人体生理之根（男为睾丸，女为卵巢）入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体肾能量，肾气足，精血旺！达到祛病防病、修身延命、强身壮体、延缓衰老的目的！特别针对男性性欲减退、阳痿早泄、射精无力、精液稀薄、精子质量差、前列腺疾病；女士未老先衰、脸色晦暗、皱纹长斑、妇科病等；老人常见的三高、心脑血管、糖尿病、腰膝腿疼等，效果神奇无比，独一无二！