秋天是一个滋补的好季节,秋天又比较干燥,因此补水也是头等重要。像今天煮的红豆红枣桂圆汤就非常的适合,特别是女性和身体弱的朋友,它可以给你补血,增强抵抗力。
食材
1
红豆 50克
2
红枣 5个
3
桂圆 5个
4
小元宵 100克
5
桔皮 1块
方法/步骤
1
红豆,红枣,桂圆,桔皮清洗干净,放在电锅里,加入清水大约1000毫升。
2
选择加压30分钟。
3
解压后就得到了好喝的红豆红枣桂圆汤了。
4
也可以,再加几个小元宵,这样口感更丰富,也能吃饱肚子哦。
5
小元宵煮至漂浮就熟了,中间可以点一次水。
6
很好喝。
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