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芋蒙干焖鱼腩

芋干是家乡的特产,非常好吃
食材
1

鱼腩 250克

2

芋蒙 30克

3

姜 10克

4

香葱 5克

5

油 20克

6

盐 8克

7

蚝油 5克

步骤/方法
1

鱼腩洗净

2

切成块

3

起油锅

4

放入鱼腩煎

5

煎好一面,翻过来煎另一面

7

用清水浸泡2小时

8

烧开水再灼芋蒙干,大约5分钟

9

捞起沥干水分

10

爆香姜丝

11

放入芋蒙

12

加入鱼腩

13

加入适量清水,加入蚝油,盖上盖焖约8分钟

14

加入葱花

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