平时我们说的发烧（发热），其实是体表温度（如腋窝）超过 37 ℃。不过，由于时间和环境的变化，正常人的体温也会波动。不同时间测量的体温可能不一样，但波动范围不会超过 1 ℃ 。那如果发现自己体温略超 37 ℃，应该怎么处理呢？
方法/步骤
1
如果体温略微超过 37.3 ℃，身体没有其他不舒服，可以先在家观察。
2
如果体温逐渐正常，其他症状减轻，说明身体慢慢好转。
3
同样的道理，单纯有呼吸不适、胸闷的情况，原因很多，也不一定是新冠肺炎。
4
除非有糖尿病、高血压、高血脂症、心脏病、慢阻肺等慢性疾病，建议立刻去医院就诊。
5
如果没有基础性的问题，就可以先放松放松，开开窗透透气，呼吸新鲜空气试试。如果胸闷还是没有缓解，则建议去医院就诊。
上一篇：如何做健康自我监测
下一篇：彩纸立体樱花的制作方法 上