怀孕后女性一般都比较注意自己的身体，深怕患上疾病，但有时感冒却会不请自来，感冒虽不是什么大病，但它所引起的症状也会令孕妇难受，而且孕妇也会担心影响到宝宝，所以还是应该采取适当的措施来缓解症状，争取早日治好感冒。
工具/原料
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羊肉、柚子皮
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红糖姜茶
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鸡汤
方法/步骤
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吃柚子皮炖羊肉如果孕妇感冒时有咳嗽有白痰的症状，可以用羊肉和柚子皮一起炖了吃，要把柚子皮切小一点。，差不多小拇指大小，熟了以后把柚子皮捞出来，吃肉喝汤，因为加了柚子皮，汤会有些苦，不过能治好感冒咳嗽，这点苦没什么的。
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多喝些鸡汤孕妇本来就应该喝一些可以补身子的营养汤品，而且鸡汤还有清除病毒的功效，对于病毒性感冒有一定的辅助治疗作用，孕妇感冒时不妨可以多喝些鸡汤。
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煮红糖姜茶喝如果因为受风寒感冒导致鼻子堵住的话，喝些红糖姜茶治疗效果不错，将生姜切片后加适量红糖煮20分钟左右喝，这种方法对风寒感冒很有效，但如果是风热感冒的话则会导致症状加重，所以如果分不清是哪种感冒，不要随便喝。
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睡前泡个脚在平时没病没痛的时候我们可以泡个脚，对健康有好处，如果孕妇得了感冒，在不方便吃药的情况下，可以在每天晚上临睡前泡脚，泡脚后体内的血液循环速度快了，人感觉暖和了，风寒感冒引起的流鼻涕、鼻塞等症状就能有所改善。
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不用急着吃药孕妇如果感冒了，可以先观察，普通的感冒一般都是可以自己好的，感冒时间通常是一个星期，在感冒后可以大量喝水，一天喝八杯水，对于孕期感冒，喝水可以说是最安全有效的办法。
注意事项
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感冒时还要注意休息，严重的话不要硬扛，可以在医生指导下吃些中成药
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柚子皮用干的效果更好，如果没有羊肉也可以用猪肉，但效果会差点。
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